Gezondheid

Gezondheid · 10. november 2018
Stress en oververmoeidheid oplossen kost tijd. Tijd die we niet altijd hebben. Hierbij 13 snelle en eenvoudige stress relief tips om beter voor jezelf te zorgen. Voorkom burn-out. Inclusief Karma Kitties Meditatie video om direct je stress te verminderen.
Gezondheid · 14. mei 2018
Afgelopen zondag was er een vegan event in de Pudding Fabriek in Groningen, de “Green Shift”. Is 100% plantaardig eten voor iedereen gezond? En wat kan je verder nog meer vegan doen in je leven? Ik bezocht het event en had interessante workshops en gesprekken met standhouders.

Gezondheid · 05. april 2018
Aankomende zaterdag 7 april is het Wereld Gezondheidsdag en vraagt de World Health Organization aandacht voor gezondheid en ziektes over de hele wereld. In Nederland ontstaan veel ziekten door stress. Toch negeren we stress. We negeren de signalen van ons lichaam. Hoe gaat het met je? Echt? Luister jij naar je lichaam?